Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
  • 346
  • 1 423 691
Как Часто Можно Заниматься Кундалини Йогой
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой и со мной: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
Сайт ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/new_school
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera
Переглядів: 546

Відео

Опасность Кундалини
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания! ➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5 ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ" samostoyanie.pro Мой телеграм канал t.me/valeria_suhovei Мой инстаграм kundalini_lera
Вечерняя Йога. 9 Минут
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Вечерняя Йога. 9 Минут
Медитация 10 Тел
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Медитация 10 Тел
Исполняй Свои Желания
Переглядів 7562 місяці тому
Исполняй Свои Желания
Как Исправить Карму. Дхарма.
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Как Исправить Карму. Дхарма.
Утренняя Йога
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Утренняя Йога
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Переглядів 8706 місяців тому
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Медитация которая открывает сердечный центр.
Переглядів 3,3 тис.6 місяців тому
Медитация которая открывает сердечный центр.
Как пережить расставание или развод
Переглядів 7736 місяців тому
Как пережить расставание или развод
Мифы о кундалини йоге
Переглядів 1,6 тис.7 місяців тому
Мифы о кундалини йоге
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Тревожность инструкция по выживанию
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Тревожность инструкция по выживанию
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Обратная сторона кундалини йоги
Переглядів 17 тис.7 місяців тому
Обратная сторона кундалини йоги
Как стать увереннее в своих силах
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Как стать увереннее в своих силах
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Переглядів 7958 місяців тому
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Структура Кундалини йоги
Переглядів 1,5 тис.10 місяців тому
Структура Кундалини йоги
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Переглядів 2,9 тис.Рік тому
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Кундалини йога: вкратце
Переглядів 28 тис.Рік тому
Кундалини йога: вкратце
Последствия практик осознанности
Переглядів 10 тис.Рік тому
Последствия практик осознанности
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!
Переглядів 782Рік тому
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!

КОМЕНТАРІ

  • @user-cd8ru3sx2o
    @user-cd8ru3sx2o 10 годин тому

    Скажите хоть кто то дожил до полного открытия кундалини???

  • @anna_vintyr
    @anna_vintyr 23 години тому

    Какие именно упражнения из кундалини нкжно делать для раскрытия сердца и ощущения безопасности и расслабленности? Подскажиие, кто знает, пожалуйста.

  • @user-db1ps4mj5i
    @user-db1ps4mj5i 2 дні тому

    В возросте уже плохо все гнется. Но я рада вам и йоге❤

  • @user-db1ps4mj5i
    @user-db1ps4mj5i 2 дні тому

    А я скотчем их прилеплю и они привыкнут сами.

  • @user-db1ps4mj5i
    @user-db1ps4mj5i 2 дні тому

    Надеюсь что когда нибудь получится. Людям в возрости тяжеловато. Но надо делать. Благодарю вас!

  • @user-um4xc2yb9x
    @user-um4xc2yb9x 2 дні тому

    Благодарю❤, очень хорошая утренняя медитация. Но для меня было сложновато, есть куда расти ❤🙏🙏🙏😊

  • @ВиолеттаГаврилова

    Скажите, Лера, актуально ли еще практикум-игра? Я бы очень хотела поучаствовать и познакомиться с практикой Кундалини йоги.

  • @PRAKTIK1972
    @PRAKTIK1972 3 дні тому

    Попробую. Это моя любимая мантра, думаю выдержу😊 спасибо 🙏❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 4 дні тому

    Приглашаю на Благотворительный Фестиваль школы «Самостояние» 24-30 июня - участие БЕСПЛАТНО - ссылка для регистрации в описании канала

  • @user-mc5sg7iq5i
    @user-mc5sg7iq5i 5 днів тому

    ❤БЛАГОДАРЮ❤

  • @user-rb4un3ej8l
    @user-rb4un3ej8l 7 днів тому

    Погодите. 11 мин руки вверх держать😮 это для новичка сложно.

    • @user-sw3pv3pt7e
      @user-sw3pv3pt7e 5 днів тому

      Начните с 3-5мин.,переключите мысли на мантру и на кисти /сжимая большой палец🙏

    • @user-bm9bj3fq3d
      @user-bm9bj3fq3d 5 днів тому

      3 минуты тоже сложно... 1,5 можно... А вообще можно начинать с 21 раза... И это нормально!!!

  • @user-mb9zz9bs5n
    @user-mb9zz9bs5n 7 днів тому

    Благодарю!❤ ❤❤ Прохожу трансформацию.... Информация разная и двоякая. Мало, кто может объяснить специфические состояния, тренера для Жизни не найти )) Сейчас я познала много информации по своему состоянию...❤❤❤

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 7 днів тому

      Приходите на бесплатный практикум 🙏

    • @user-mb9zz9bs5n
      @user-mb9zz9bs5n 7 днів тому

      @@valeriasuhovey да, я подписалась на 4 урока, так как хочется начать с Начала, понять что Это и подходит ли мне. Благодарю Вас за такую возможность.

  • @user-ux7rt1tf6p
    @user-ux7rt1tf6p 8 днів тому

    Любимая мантра ❤

  • @irislm
    @irislm 9 днів тому

    Благодарю Вас ❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 9 днів тому

    Мантра кундалини йоги Ади Шакти Исполнитель: Gurudass Kaur - Adi Shakti; текст мантры: Аади Шакти, Намо, Намо Сэраби Шакти, Намо, Намо Притам Бхагавати, Намо, Намо Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

  • @Vlada04v
    @Vlada04v 12 днів тому

    После окончания медиьации стало морально больно.

  • @Alisa_424
    @Alisa_424 13 днів тому

    Ты говорят она очень опасна,раскрываются все энергии и судьба начинает закидывать со всех сторон.(Имрам,Садгуру-их мнение)

  • @user-db8db6gb4i
    @user-db8db6gb4i 14 днів тому

    Благодарю❤🌞

  • @user-pn4un6xu2o
    @user-pn4un6xu2o 15 днів тому

    Благодарю❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 16 днів тому

    Валерия выходите за меня, плиз)

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 16 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @liza8142
    @liza8142 16 днів тому

    Очень вовремя получила Ваш совет. Прямо сейчас и попробую. Благодарю

  • @halinashalikhanova1852
    @halinashalikhanova1852 16 днів тому

    Благодарю

  • @PeNatrova
    @PeNatrova 17 днів тому

    Спасибо !❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 17 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-ch2sn6ej4o
    @user-ch2sn6ej4o 17 днів тому

    Как все быстро работает во вселенной, только открыла ютуб, найти ролик ,,что это за йога ?' И вот , пожалуйста,адекватное разъяснение. Спасибо вам❤ ❤❤❤

  • @natta5055
    @natta5055 18 днів тому

    С депрессией можно в кундалини йогу?

  • @irinavoytenko9107
    @irinavoytenko9107 19 днів тому

    Практикую больше 10 лет, эмоциональное состояние улучшается и однозначно. Мужчина(мой) не притянулся в мою жизнь.

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d 19 днів тому

    Спасибо 🙏 медитацию было трудно делать, руки напрягались сильно

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 20 днів тому

    Благодарю ❤ пошла действовать 💪😃

  • @vitaviktoria75
    @vitaviktoria75 20 днів тому

    Лера,как приятно Вас слушать.Я всю жизнь занимаюсь спортом,и плюс я хореограф по образованию, но к Кундалини йоге пришла только сейчас.Благодарю Вас.Хочу пригласить Вас к себе в Турции.Буду очень рада😊❤

  • @annakiseleva5748
    @annakiseleva5748 21 день тому

    Спасибо 🎉

  • @user-td3vh1pn8o
    @user-td3vh1pn8o 21 день тому

    Благодарю

  • @user-in6gs9cj8l
    @user-in6gs9cj8l 23 дні тому

    Я рассчитываю на себя!!! Благодарю 😘 Когда произносила эти слова, чувствовала радость и как мурашки по телу 😊

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 23 дні тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @gortenzia2005
    @gortenzia2005 24 дні тому

    Вдох носом, а выдох чем?

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 24 дні тому

    Скажите пожалуйста, а как почиститься от этого негатива если перехватила от другого?

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 24 дні тому

    Благодарю ❤

  • @user-jl5kr2ep1e
    @user-jl5kr2ep1e 25 днів тому

    К сожелению ссылки нет

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 25 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @Katrina-en4xh
    @Katrina-en4xh 25 днів тому

    Почему стало замерзать горло от вдохов, после 5 дней практики этой медитации. С чем это может быть связано?

  • @user-ts5jv2pu2d
    @user-ts5jv2pu2d 25 днів тому

    Благодарю ❤ появилась надежда и вера в лучшее ❤❤❤❤

  • @chaika.ludmila
    @chaika.ludmila 26 днів тому

    С любовью ❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 26 днів тому

    Ты очень красивая

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 27 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-yu1yf7qf4n
    @user-yu1yf7qf4n 27 днів тому

    Согласна с каждым словом❤Благодарю ❤😊

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 27 днів тому

    Как начать с вами работать? Я брала наставника, но что-то пошло не так, все ухудшилось

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 27 днів тому

      Добрый день! Вы можете зайти на бесплатный практикум или сразу на Базовый курс в школу Самостояние: все ссылки в описании канала. До встречи 🩵

  • @user-rr9pz3mf2o
    @user-rr9pz3mf2o 27 днів тому

    Не поняла как получить и заполнить анкету ,помогите пожалуйста

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 27 днів тому

      Добрый день! Переходите по ссылке в описании канала

  • @sabi_vabi_
    @sabi_vabi_ 28 днів тому

    Мне очень нравится эта медитация. Как часто её можно делать? 2 раза в неделю по хотя бы 3-7 минуты, не будет опасно? И ещё вопрос, могли бы порекомендовать медитацию, чтобы рука/руки находились впереди?

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 28 днів тому

      Добрый день, два раза в неделю можно делать. Рекомендовать медитации , не зная человека и его ситуацию, никогда не решусь.

    • @sabi_vabi_
      @sabi_vabi_ 23 дні тому

      @@valeriasuhovey благодарю🌿

  • @user-bh6fw6nf7d
    @user-bh6fw6nf7d 28 днів тому

    Благодарю, за знания.