![Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации](/img/default-banner.jpg)
- 346
- 1 423 691
Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
Montenegro
Приєднався 19 лис 2022
Я Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации, предприниматель, путешественник, мама.
Рада приветствовать вас на канале, где много энергии - вы в правильном месте🔥
✔️Практикую йогу и медитацию с 2003 года
✔️Имею международную сертификацию KRI (США)
✔️ более 4,500 учеников по всему миру
На канале я обучаю кундалини йоге - древнейшей технологии, которая работает с нервной системой, эмоциями и мышлением.
Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки:
Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант
➡️docs.google.com/forms/d/1KWqC3TfUAN_6J1t4HQrxpdKZy5yFZNUPBg3r8nQyL5E/edit?usp=drivesdk
МОИ ПРОЕКТЫ
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/superschool?
Рада приветствовать вас на канале, где много энергии - вы в правильном месте🔥
✔️Практикую йогу и медитацию с 2003 года
✔️Имею международную сертификацию KRI (США)
✔️ более 4,500 учеников по всему миру
На канале я обучаю кундалини йоге - древнейшей технологии, которая работает с нервной системой, эмоциями и мышлением.
Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки:
Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант
➡️docs.google.com/forms/d/1KWqC3TfUAN_6J1t4HQrxpdKZy5yFZNUPBg3r8nQyL5E/edit?usp=drivesdk
МОИ ПРОЕКТЫ
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/superschool?
Как Часто Можно Заниматься Кундалини Йогой
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой и со мной: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
Сайт ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/new_school
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой и со мной: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
Сайт ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/new_school
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera
Переглядів: 546
Відео
Опасность Кундалини
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания! ➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5 ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ" samostoyanie.pro Мой телеграм канал t.me/valeria_suhovei Мой инстаграм kundalini_lera
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Переглядів 8706 місяців тому
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Медитация которая открывает сердечный центр.
Переглядів 3,3 тис.6 місяців тому
Медитация которая открывает сердечный центр.
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Тревожность инструкция по выживанию
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Тревожность инструкция по выживанию
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Переглядів 7958 місяців тому
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Переглядів 2,9 тис.Рік тому
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!
Переглядів 782Рік тому
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!
Скажите хоть кто то дожил до полного открытия кундалини???
Какие именно упражнения из кундалини нкжно делать для раскрытия сердца и ощущения безопасности и расслабленности? Подскажиие, кто знает, пожалуйста.
В возросте уже плохо все гнется. Но я рада вам и йоге❤
А я скотчем их прилеплю и они привыкнут сами.
Надеюсь что когда нибудь получится. Людям в возрости тяжеловато. Но надо делать. Благодарю вас!
Благодарю❤, очень хорошая утренняя медитация. Но для меня было сложновато, есть куда расти ❤🙏🙏🙏😊
Скажите, Лера, актуально ли еще практикум-игра? Я бы очень хотела поучаствовать и познакомиться с практикой Кундалини йоги.
Попробую. Это моя любимая мантра, думаю выдержу😊 спасибо 🙏❤
Приглашаю на Благотворительный Фестиваль школы «Самостояние» 24-30 июня - участие БЕСПЛАТНО - ссылка для регистрации в описании канала
❤БЛАГОДАРЮ❤
Погодите. 11 мин руки вверх держать😮 это для новичка сложно.
Начните с 3-5мин.,переключите мысли на мантру и на кисти /сжимая большой палец🙏
3 минуты тоже сложно... 1,5 можно... А вообще можно начинать с 21 раза... И это нормально!!!
Благодарю!❤ ❤❤ Прохожу трансформацию.... Информация разная и двоякая. Мало, кто может объяснить специфические состояния, тренера для Жизни не найти )) Сейчас я познала много информации по своему состоянию...❤❤❤
Приходите на бесплатный практикум 🙏
@@valeriasuhovey да, я подписалась на 4 урока, так как хочется начать с Начала, понять что Это и подходит ли мне. Благодарю Вас за такую возможность.
Любимая мантра ❤
Благодарю Вас ❤
Мантра кундалини йоги Ади Шакти Исполнитель: Gurudass Kaur - Adi Shakti; текст мантры: Аади Шакти, Намо, Намо Сэраби Шакти, Намо, Намо Притам Бхагавати, Намо, Намо Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо
После окончания медиьации стало морально больно.
Ты говорят она очень опасна,раскрываются все энергии и судьба начинает закидывать со всех сторон.(Имрам,Садгуру-их мнение)
Благодарю❤🌞
Благодарю❤
Валерия выходите за меня, плиз)
Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!
Очень вовремя получила Ваш совет. Прямо сейчас и попробую. Благодарю
Благодарю
Спасибо !❤
Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!
Как все быстро работает во вселенной, только открыла ютуб, найти ролик ,,что это за йога ?' И вот , пожалуйста,адекватное разъяснение. Спасибо вам❤ ❤❤❤
С депрессией можно в кундалини йогу?
Нужно
Практикую больше 10 лет, эмоциональное состояние улучшается и однозначно. Мужчина(мой) не притянулся в мою жизнь.
Спасибо 🙏 медитацию было трудно делать, руки напрягались сильно
Благодарю ❤ пошла действовать 💪😃
Лера,как приятно Вас слушать.Я всю жизнь занимаюсь спортом,и плюс я хореограф по образованию, но к Кундалини йоге пришла только сейчас.Благодарю Вас.Хочу пригласить Вас к себе в Турции.Буду очень рада😊❤
Спасибо 🎉
Благодарю
Я рассчитываю на себя!!! Благодарю 😘 Когда произносила эти слова, чувствовала радость и как мурашки по телу 😊
Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!
Вдох носом, а выдох чем?
Скажите пожалуйста, а как почиститься от этого негатива если перехватила от другого?
Благодарю ❤
К сожелению ссылки нет
Все ссылки в описании канала
Сылки нет
Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!
Почему стало замерзать горло от вдохов, после 5 дней практики этой медитации. С чем это может быть связано?
Благодарю ❤ появилась надежда и вера в лучшее ❤❤❤❤
С любовью ❤
Ты очень красивая
Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!
Согласна с каждым словом❤Благодарю ❤😊
Как начать с вами работать? Я брала наставника, но что-то пошло не так, все ухудшилось
Добрый день! Вы можете зайти на бесплатный практикум или сразу на Базовый курс в школу Самостояние: все ссылки в описании канала. До встречи 🩵
Не поняла как получить и заполнить анкету ,помогите пожалуйста
Добрый день! Переходите по ссылке в описании канала
Мне очень нравится эта медитация. Как часто её можно делать? 2 раза в неделю по хотя бы 3-7 минуты, не будет опасно? И ещё вопрос, могли бы порекомендовать медитацию, чтобы рука/руки находились впереди?
Добрый день, два раза в неделю можно делать. Рекомендовать медитации , не зная человека и его ситуацию, никогда не решусь.
@@valeriasuhovey благодарю🌿
Благодарю, за знания.