Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
  • 345
  • 1 413 032
Как Часто Можно Заниматься Кундалини Йогой
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой и со мной: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
Сайт ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/new_school
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera
Переглядів: 455

Відео

Опасность Кундалини
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания! ➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5 ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ" samostoyanie.pro Мой телеграм канал t.me/valeria_suhovei Мой инстаграм kundalini_lera
Вечерняя Йога. 9 Минут
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Вечерняя Йога. 9 Минут
Медитация 10 Тел
Переглядів 1 тис.Місяць тому
Медитация 10 Тел
Исполняй Свои Желания
Переглядів 7192 місяці тому
Исполняй Свои Желания
Как Исправить Карму. Дхарма.
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
Как Исправить Карму. Дхарма.
Утренняя Йога
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Утренняя Йога
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Переглядів 8676 місяців тому
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Медитация которая открывает сердечный центр.
Переглядів 3,2 тис.6 місяців тому
Медитация которая открывает сердечный центр.
Как пережить расставание или развод
Переглядів 7686 місяців тому
Как пережить расставание или развод
Мифы о кундалини йоге
Переглядів 1,6 тис.6 місяців тому
Мифы о кундалини йоге
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Тревожность инструкция по выживанию
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Тревожность инструкция по выживанию
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Обратная сторона кундалини йоги
Переглядів 16 тис.7 місяців тому
Обратная сторона кундалини йоги
Как стать увереннее в своих силах
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
Как стать увереннее в своих силах
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Переглядів 7878 місяців тому
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Структура Кундалини йоги
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
Структура Кундалини йоги
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Переглядів 1,8 тис.11 місяців тому
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Кундалини йога: вкратце
Переглядів 27 тис.Рік тому
Кундалини йога: вкратце
Последствия практик осознанности
Переглядів 10 тис.Рік тому
Последствия практик осознанности
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!
Переглядів 781Рік тому
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!

КОМЕНТАРІ

  • @user-ux7rt1tf6p
    @user-ux7rt1tf6p День тому

    Любимая мантра ❤

  • @irislm
    @irislm День тому

    Благодарю Вас ❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey День тому

    Мантра кундалини йоги Ади Шакти Исполнитель: Gurudass Kaur - Adi Shakti; текст мантры: Аади Шакти, Намо, Намо Сэраби Шакти, Намо, Намо Притам Бхагавати, Намо, Намо Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

  • @Vlada04v
    @Vlada04v 5 днів тому

    После окончания медиьации стало морально больно.

  • @Alisa_424
    @Alisa_424 5 днів тому

    Ты говорят она очень опасна,раскрываются все энергии и судьба начинает закидывать со всех сторон.(Имрам,Садгуру-их мнение)

  • @user-db8db6gb4i
    @user-db8db6gb4i 6 днів тому

    Благодарю❤🌞

  • @user-pn4un6xu2o
    @user-pn4un6xu2o 7 днів тому

    Благодарю❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 8 днів тому

    Валерия выходите за меня, плиз)

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 8 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @liza8142
    @liza8142 8 днів тому

    Очень вовремя получила Ваш совет. Прямо сейчас и попробую. Благодарю

  • @halinashalikhanova1852
    @halinashalikhanova1852 8 днів тому

    Благодарю

  • @PeNatrova
    @PeNatrova 9 днів тому

    Спасибо !❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 9 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-ch2sn6ej4o
    @user-ch2sn6ej4o 10 днів тому

    Как все быстро работает во вселенной, только открыла ютуб, найти ролик ,,что это за йога ?' И вот , пожалуйста,адекватное разъяснение. Спасибо вам❤ ❤❤❤

  • @natta5055
    @natta5055 11 днів тому

    С депрессией можно в кундалини йогу?

  • @irinavoytenko9107
    @irinavoytenko9107 11 днів тому

    Практикую больше 10 лет, эмоциональное состояние улучшается и однозначно. Мужчина(мой) не притянулся в мою жизнь.

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d 11 днів тому

    Спасибо 🙏 медитацию было трудно делать, руки напрягались сильно

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 12 днів тому

    Благодарю ❤ пошла действовать 💪😃

  • @vitaviktoria75
    @vitaviktoria75 12 днів тому

    Лера,как приятно Вас слушать.Я всю жизнь занимаюсь спортом,и плюс я хореограф по образованию, но к Кундалини йоге пришла только сейчас.Благодарю Вас.Хочу пригласить Вас к себе в Турции.Буду очень рада😊❤

  • @annakiseleva5748
    @annakiseleva5748 13 днів тому

    Спасибо 🎉

  • @user-td3vh1pn8o
    @user-td3vh1pn8o 13 днів тому

    Благодарю

  • @user-in6gs9cj8l
    @user-in6gs9cj8l 15 днів тому

    Я рассчитываю на себя!!! Благодарю 😘 Когда произносила эти слова, чувствовала радость и как мурашки по телу 😊

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 15 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @gortenzia2005
    @gortenzia2005 16 днів тому

    Вдох носом, а выдох чем?

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 16 днів тому

    Скажите пожалуйста, а как почиститься от этого негатива если перехватила от другого?

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 16 днів тому

    Благодарю ❤

  • @user-jl5kr2ep1e
    @user-jl5kr2ep1e 17 днів тому

    К сожелению ссылки нет

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 17 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @Katrina-en4xh
    @Katrina-en4xh 17 днів тому

    Почему стало замерзать горло от вдохов, после 5 дней практики этой медитации. С чем это может быть связано?

  • @user-ts5jv2pu2d
    @user-ts5jv2pu2d 18 днів тому

    Благодарю ❤ появилась надежда и вера в лучшее ❤❤❤❤

  • @chaika.ludmila
    @chaika.ludmila 18 днів тому

    С любовью ❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 19 днів тому

    Ты очень красивая

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 19 днів тому

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-yu1yf7qf4n
    @user-yu1yf7qf4n 19 днів тому

    Согласна с каждым словом❤Благодарю ❤😊

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 19 днів тому

    Как начать с вами работать? Я брала наставника, но что-то пошло не так, все ухудшилось

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 19 днів тому

      Добрый день! Вы можете зайти на бесплатный практикум или сразу на Базовый курс в школу Самостояние: все ссылки в описании канала. До встречи 🩵

  • @user-rr9pz3mf2o
    @user-rr9pz3mf2o 20 днів тому

    Не поняла как получить и заполнить анкету ,помогите пожалуйста

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 19 днів тому

      Добрый день! Переходите по ссылке в описании канала

  • @sabi_vabi_
    @sabi_vabi_ 20 днів тому

    Мне очень нравится эта медитация. Как часто её можно делать? 2 раза в неделю по хотя бы 3-7 минуты, не будет опасно? И ещё вопрос, могли бы порекомендовать медитацию, чтобы рука/руки находились впереди?

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 20 днів тому

      Добрый день, два раза в неделю можно делать. Рекомендовать медитации , не зная человека и его ситуацию, никогда не решусь.

    • @sabi_vabi_
      @sabi_vabi_ 15 днів тому

      @@valeriasuhovey благодарю🌿

  • @user-bh6fw6nf7d
    @user-bh6fw6nf7d 20 днів тому

    Благодарю, за знания.

  • @user-dg1eq6ip4s
    @user-dg1eq6ip4s 21 день тому

    Какие мантры порекомендуете слушать новичкам?благодарю

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 21 день тому

      Любые из кундалини йоги

  • @drexxx5677
    @drexxx5677 21 день тому

    Несколько лет назад кода начались спонтанные ос, вто и прочее , появилось то, что начал чувствовать внутри себя некую энергию не знаю кундалини это было или нет , особенно ночью ложишься спать и как взрыв внутри себя , всё растекается по телу , минту 30 проходит опять прилив внутри и взрыв , не могу словами это описать может похоже если бы перепил энергетиков или с сильным выбросом адреналина в кровь. Днём не мог даже расслабится - не сидеть за компьютером , не просто отдохнуть в кровати , ломка во всё теле дикая , казалось что кости мои аж трещат от перегрузки , что даже эмаль на зубах трескает , буд то киплю внутри себя от этой энергии, варюсь в ней . При том, что спал мало , наблюдалась гиперактивность тела , помогало работа с хорошими физическими нагрузками на свежем воздухе.Не когда не чего подобного не чувствовал , около года так было, думал сойду с ума . Находил про биполярку схожее ,но вроде не каких откатов не было, позднее cон стал нормальным, всё наладилось. Да, думаю если и пробуждать какую то энергию, то лучше это делать с человеком который разбирается в этом).

    • @user-hbuvcgm
      @user-hbuvcgm 21 день тому

      У меня сейчас тоже самое:) постепенно налаживается. Один в один как вы описали

    • @drexxx5677
      @drexxx5677 21 день тому

      @@user-hbuvcgm Забыл самое главное) Чесался так , как собака блохастая). Уже что только не делал холодным душем обливался , ванны горячие , настойки пил успокоительные , таблетки от аллергии . Такое ощущение будто по всему телу ползают муравьи или блохи , на электризованность была какая то. Особенно ночью интуитивно как начинаешь чесаться , удивлялся как ещё не раз-царапал кожу.Тоже с годик так было)) , щас тоже в норм пришло.

  • @user-hbuvcgm
    @user-hbuvcgm 21 день тому

    После практик сильная слабость и ощущение, что не контролирую свои руки и ноги. Постоянно клонит в сон. В чем может быть причина? Стоит ли остановить практику?

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 21 день тому

    Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки: Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант ССЫЛКА на анкету В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

  • @user-mr1yf3gt7i
    @user-mr1yf3gt7i 22 дні тому

    КЙ меня дважды вытаскивала из тяжелых эмоциональных потрясений. Эти практики действительно рабочие. Только тсссс... после них вообще не особо хочется в отношения, настолько хорошо и интересно с собой. Парадокс 😊

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 22 дні тому

    Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки: Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант ССЫЛКА на анкету В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

  • @Miralubov
    @Miralubov 22 дні тому

    Благодарю вас!! Кратко емко! Прекрасно! Эта наша сила!!!

  • @AntonGoyetz5989
    @AntonGoyetz5989 23 дні тому

    Хорошо что предупреждают об опасности а то вроде редко где пишут про неконтролируемый подъем кундалини и что это и есть эпилепсия. Поэтому потихоньку неторопясь надо раскрывать свой потенциал не надрываясь. Это как с наркотиками. Человек переел стимуляторов и стал злой или от йоги злой стал. На самом деле он таким всегда человеком и был просто тут силы появились и надо добра себе нажить чтобы стать добрым. Для новичков вообще достаточно сходить к костоправу а потом простой гимнастики плавно переходящей в хатха-йогу, дальш уже кундалини, тантра . Боятся конечно этих практик ненадо ато можно и ничего не достичь

  • @user-bk2eh1lk1x
    @user-bk2eh1lk1x 23 дні тому

    Благодарю за разъяснения!!! ❤️👍

  • @mrclep
    @mrclep 23 дні тому

    Спасибо за прекрасный ролик!

  • @jevali1358
    @jevali1358 23 дні тому

    Спасибо Лера ❤ Делаю с вами утреннюю йогу Кундалини. Стала себя лучше чувствовать

  • @romanandreev2194
    @romanandreev2194 23 дні тому

    делал практику Око возраждения или 5 тибетцев ее еще называют мне стало плохо в теле движения стали неестественнымы в голове как будто в скафандре уже пол года в таком состоянии до сих пор не проходит. может подскажите что мне делать что со мной?

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 23 дні тому

      Добрый день, на расстоянии не ставлю диагнозов, сложно сказать что с вами. Если хотите разобраться, приходите на бесплатный практикум - будем общаться и попробуем выяснить

    • @AntonGoyetz5989
      @AntonGoyetz5989 23 дні тому

      Тибетские практики вообще очень опасные. Там вообще налог на уши был, отрезали конечности рабам и торговали сушёными кусками человеческих мощей. Мебель из трупов, каннибальское блюдо "медовый человек". Даже жуткие колдуны вуду на их фоне выглядят православными